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우리 몸을 지키는 방법 315

자신의 정신적 신체적인 욕구를 충족하기 위해 의존하는 상태

자신의 정신적 신체적인 욕구를 충족하기 위해 의존하는 상태 의존성 성격장애란, 주변 사람들로부터 보호받고자 하는 욕구가 지나쳐 자신의 의존 욕구를 만족시키기 위해 주변 사람들에게 끊임없이 매달리고, 의존 욕구가 거절될까 봐 무서워 다른 사람이 무리한 요구를 해도 순종적으로 응하는 인격장애를 말한다. 주변 사람들과 헤어지는 것을 두려워하는 분리 불안이나 불안정한 대인 관계를 흔히 보이곤 한다. 의존성 성격장애를 가진 사람들은 낮은 자존감을 가진 경우가 많으며, 이로 인해 자책하거나 스스로를 폄하하는 경향을 보이고, 자기주장을 잘 펴지 못한다. 의존성 성격장애의 원인은 부적절한 부모-아이 관계에서 형성된 불안정한 애착 관계 때문인 것으로 생각되고 있다. 그러한 불안정한 애착 관계는 마치 아이들이 부모에게 하..

학교폭력의 현실 (정신건강) 2편

학교폭력의 현실 (정신건강) 2편 최근 학교폭력의 양상이 달라지고 있다. 학교폭력이란 학교 내외에서 학생 간에 발생한 상해, 폭행, 감금, 협박, 약취, 유인, 명예훼손, 모욕, 공갈, 강요, 강제적인 심부름 및 성폭력, 따돌림, 정보통신망 을 이용한 음란, 폭력 정보 등에 의하여 신체 정신 또는 재산상의 피해를 수반하는 행위를 만한다. 청소년폭력 예방재단에서는 학교 폭력 실태조사 자료를 분석하면, 요즘의 학교폭력은 과거와 조금 다른 양상을 띠고 있다. 1. 대상 연령이 어려지는 추세 청소년폭력예방재단이 초등학교 고학년부터 고등학생 까지 총 5530명을 대상으로 조사한 학교폭력 실태조사 에 따르면 학교폭력을 접하는 연령이 점점 어려지고 있는 것으로 나타났다. 학교폭력이 가장 많이 일어나는 시기는 중학교 ..

학교폭력의 현실 (정신건강) 1편

학교폭력의 현실 (정신건강) 1편 그 애가 자꾸 떠올라요. 학교 가기가 무서워요. 괴롭힘 당하던 것이 자꾸 생각나서 무서워요. 그 아이는 공부도 잘하는 아이고 선생님들도 좋아하는 아이예요. 저는 공 부도 못 하고 인기도 별로 없는데, 누가 제 얘기를 듣겠 어요? 밤에도 매일 무서운 꿈을 꿨어요. 학교 가는 게 죽는 것보다 싫었어요. 육교에서 떨어질까도 생각했는데 엄마 아빠 생각에 차마 할 수 없었어요. 중학교 2학년 k는 같은 반 친구들에게 괴롭힘을 당해 왔다. 가해학생은 문자로 욕설을 하고, 물건과 돈을 뺏 기도 했다. 시간이 지날수록 폭행과 괴롭힘의 강도는 점점 심해졌고, 가해학생들은 K군에게 자신의 심부름 이나 숙제 등을 시키곤 했다. 수개월 동안 괴롭힘이 이어졌지만 K는 아무에게도 이야기하지 못했..

망막의 광수용체 기능장애로 발생하는 진행성 망막변성질환

망막의 광수용체 기능장애로 발생하는 진행성 망막변성질환 망막색소변증은 유전성 및 진행성으로 망막기능저하, 세포소실, 그리고 궁극적으로 망막조직의 위축이 발생 하는 특징을 가진 질환군을 일컫는 용어이다. 망막은 빛, 색, 형태 등을 인식하여 뇌로 전달한다. 눈으로 들어 온 빛은 망막에서 광수용체세포를 통해 전기적 정보로 바뀌고 시신경을 거쳐 뇌에 도달한다. 망막색소변성증은 과수용체의 기능에 문제가 생겨 나타나는 진행성 질환 이다. 주로 광수용체와 망막색소상피에 영향을 주는 망막변성 질환으로 세계적으로 대략 4,000명 중 1명에게 발병하는 것으로 보고되고 있다. 망막색소변성증의 원인은 아직 명확하지 않으나 유전자 이상에 의한 것으로 생각한다. 가계도를 조사해조면 가족력이 있는 경우와 없는 경우로 나눌 수 ..

거위발건의 염증 거위발건염

거위발건의 염증 거위발건염 점액낭이란 뼈와 연조직 사이에 위치하여 관절을 움직일 때 마찰을 줄이는 역할을 하는 점액이 들어있는 젤리 같은 주머니다. 거위발건은 슬관절 내측부 원위 5cm 정도에 위치하며 경골 내측 상보에 봉곤근, 박근, 반건양근, 3개의 근육이 모여서 연합 부탁하여 형성된 건이다. 거위발건염이란 거위발건과 경골 사이에 위치한 점액낭 에 발생한 염증을 지칭한다. 거위발건염은 일반적으로 무릎의 과도한 사용이나 외상 에 의해 발생할 수 있으며, 점액낭에 대한 지속적인 마찰 과 스트레스의 결과로 발생한다. 거위발건염은 운동 선수, 특히 무릎을 굽히는 허벅지 뒷근육을 자주 사용하 는 육상선수나 방향전환을 자주 요구하는 축구, 농구선 수들에게 흔하게 나타나는 질환이다. 하지만 무릎을 펴고 굽히는 동..

멜라닌 합성의 결핍으로 인해 색소 감소를 나타내는 유전질환

멜라닌 합성의 결핍으로 인해 색소 감소를 나타내는 유전질환 멜라닌 세포에서 멜라닌 합성이 결핍되는 선천성 유전 질환으로, 피부, 털, 눈에서 모두 증상이 나타나는 눈 피부 백생증과 눈에서만 증상이 나타나는 눈 백색증으로 나눌 수 있다. 눈 피부 백색증은 돌연변이가 일어난 유전 자에 따라서 1형에서 4형으로 분류되면 혈액학적이나 면역학적 이상을 동반하는 특정 증후군들도 눈 피부 백색증을 동반할 수 있다. 눈 피부 백색증은 타이로신으로 부터 멜라닌을 합성하는 과정에 필요한 물질들에 유전적인 결함이 발생하여 멜라 닌 합성이 정상적으로 일어나지 않는 질환으로 대부분 상염색체 열성으로 유전된다. 또한 돌열변이가 발생한 유전자에 따라서 눈 피부 백색증 1형, 눈 피부 백색증 2형, 눈 피부 백색증 3형, 눈 피부 ..

방광에 발생한 급성 감염증 급성방광염

방광에 발생한 급성 감염증 급성방광염 급성방광염은 하부요로의 해부학적, 기능적 이상 없이 방광에 세균이 침입하여 생긴 단순 감염이다. 여성에서 더 많이 나타나며, 매년 전체 여성의 10% 정도 에서 발생하고 24세 이전에 1/3의 여성에서 한 번 이상의 방광염을 경험한다. 사춘기 이전에는 드물지만 이후 빈도가 증가하여 20~30대에 호발 하고, 결혼 초기나 성생활을 시작한 시기에 처음 급성방광염을 경험하는 경우가 많은데, 이를 밀월방광염이라고도 한다. 요도작열감 같은 배뇨통, 빈뇨와 요절박 같은 방광자극 증상, 치골상부 통증이 특징적 증상이며, 때로 혈뇨, 소변의 악취, 혼탁뇨를 호소하기도 한다. 가장 흔한 감염경로는 세균이 대변-회음부-요도-방광으 로 옮겨 가는 상행성 감염이다. 여성의 요도길이는 남성..

낮 동안 과도한 졸음을 느끼는 상태 수면과다증

낮 동안 과도한 졸음을 느끼는 상태 수면과다증 수면과다증은 낮 시간 동안의 피로 혹은 졸음으로 인해 활동하는 데에 어려움을 겪는 상태를 뜻한다. 수면과다증을 겪을 경우 장시간 수면을 취한 후에도 낮 시간 동안 과도한 졸음을 느낄 수 있다. 수면과다증은 과도한 주간 졸음으로 불리기도 한다. 수면과다증은 별다른 원인 없이 발생하는 일차성 혹은 원발성 수면과다증과, 다른 질환이나 약물 등으로 유발 된 이차성 수면과다증으로 분류할 수 있다. 수면과다증 이 있는 사람들은 자주 피곤함을 느끼므로 집중력과 에너지 수준에 영향을 받을 수 있어 낮 동안 기능하는 데에 어려움을 겪게 된다. 수면과다증 원인 먼저 수면 부족이나 낮은 수면 질로 인하여 과도한 낮 시간 졸림이 발생하는 것이 아닌지 확인해야 한다. 평소 수면량에..

이산화탄소의 농도가 정상 범위 미만으로 낮아지는 질환

이산화탄소의 농도가 정상 범위 미만으로 낮아지는 질환 우리 몸은 정상적으로 호흡을 통해 산소를 받아들이고 이산화탄소를 배출시키며, 동맥혈의 이산화탄소는 37~43mmHg 범위에서 그 농도가 유지된다. 어떠한 이유에서든 과도한 호흡을 통해 이산화탄소가 필요 이상으로 배출되어 동맥혈의 이산화탄소 농도가 정삼 범위 이하로 감소하게 되어 증상을 유발한 상태를 과호흡 증후군이라고 한다. 다양한 신체적 이상에 의해 서도 일어나지만, 신체적으로 건강한 사람에게서도 정신 적인 원인에 의해 나타날 수도 있다. 정신적인 원인으로 이러한 현상이 나타날 수 있는 이유 는 호흡의 조절이 신체적인 요구뿐만이 아니라 정신적인 요구에 따라서 일어나기 때문이다. 예를 들면 일부러 숨이 찬데도 불구하고 숨을 참고 있는 경우, 대사적 조..

음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 발생하는 가스

음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 발생하는 가스 장관 내에서 가스가 발생하는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 하나는 우리가 식사를 할 때 외부에서 식도를 통해 소화관으로 들어가는 공기이며, 또 하나는 소화 과정에서 장 안의 음식물 찌꺼기가 장내 세균에 의해 분해될 때 발생하는 공기이다. 이렇게 배 속에 가스가 발생하는 증상은 흔히 알고 있는 트림과 방귀로 대표될 수 있다. 사람이 정상적으로 음식을 삼킬 때마다 10~20cc의 공기가 위장으로 들어가고, 입을 통해 소화 관으로 들어간 가스의 일부는 다시 입으로 나오는데 이러한 증상이 트림이다. 이에 반해 장 내에 정상적으로 존재하는 유산균에 의해 음식 찌꺼기가 발효되는 과정 에서 가스가 발생하여 항문으로 배출되는 것을 방귀라고 한다. 배 ..

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