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아래위 턱의 치아가 가지런하지 못한 상태 부정교합 1편 교합이란 입을 다물었을 때 위아래 턱의 차이가 서로 맞물리는 상태를 말한다. 부정교합이란 어떤 원인에 의해 치아의 배열이 가지런하지 않거나 위아래 맞물림의 상태가 정상의 위치를 벗어나서 심미적, 기능적으로 문제가 되는 교합관계를 의미한다. 부정교합의 원인은 일반적으로 유전적인 영향이 큰 것으로 알려져 있으며 치아의 모양이나 크기의 문제, 환경적 영향, 좋지 않은 습관, 잘못된 자세, 치아우식증, 구순구개열과 같은 선천성 장애 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며 가능한 원인들을 세분하여 나열하면 다음과 같다. 1. 치아 크기와 턱 크기의 부조화 턱의 크기에 비해 치아가 크다면 가지런하게 배열될 공간이 부족하므로 치아는 이리저리 뒤틀리며 비뚤게 배..

피부가 붉게 변하면서 열이 나며 전신으로 퍼져 나가는 증상 안면홍조 얼굴, 목, 머리, 가슴 부위의 피부가 갑작스럽게 붉게 변하면서 열감이 나타나고 전신으로 퍼져 나가는 증상을 말한다. 약 2~4분간 지속되며 발한이나 심계항진을 동반 할 수도 있다. 폐경기에 흔한 증상의 하나로 폐경 여성의 2/3 이상이 안면홍조를 경험하게 된다. 안면홍조의 원인은 다양하다. 먼저 여성 호르몬의 감소 로 폐경 여성에서 주로 나타나는 안면홍조가 있으며, 폐경기 여성의 60% 정도에서 안면홍조가 나타나는 것으로 알려져 있다. 다른 흔한 원인은 감정의 변화에 의해서 홍조가 나타나는 것으로, 이러한 증상은 여성이 남성에 비해 빈도가 높은 것으로 알려져 있다. 그 외 얼 굴 중앙부에 발생하는 만성 염증성 질환인 주사와 같은 피부 ..

춥지 않을 만한 온도에서 손이나 발이 지나칠 정도로 차가운 상태수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다. 단, 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 한다. 우리나라에서 수족냉증은 상당한 문화적인 요소가 있는 증상이다. 수족냉증이란 증상만으로 단순히 추위에 민감하다거나 혈액순환이 되지 않는다거나 비위의 기운이 부족하다 하여 영양제, 혈액순환개선제 등이 근거 없이 복용되는 경우가 있다. 수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라 따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 차다. 손발이 차가운 것이 주된 증상이지만, 때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 함께 느끼기도 한다. 심지어 여름에도 양..

지방간에 잘 걸리는 특이체질 사람이 있나요? 지방은 사람이 에너지 요구량 변화에 대응할 수 있는 아주 좋은 에너지 저장원이다. 탄수화물이나 단백질에 비해 높은 칼로리를 내면서, 세포에 많은 양이, 세포에 영향 없이 축적, 저장될 수 있다. 지방음 보통 지방세포에 저장되지만, 특수한 경우에는 간세포 내에도 저장될 수 있다. 지방간은 간내 지방이 비정상적으로 많이 축적되는 경우를 말한다. 정상적인 사람은 보통 5% 이내이며, 5% 이상 지방이 간에서 관찰되면 지방간으로 정의되며, 정도에 따라 경증, 중등증, 중증으로 구분하기도 하며, 염증의 동반되었는지 여부에 따라 단순지방간과 지방간염으로 구분되기도 하고 지방간이 오는 원인에 따라 유발요인이 확인되는 경우와 유발요인이 확인되지 않는 경우로 구분하기도 한다...

잠이 잘 오지 않는데 나도 불면증 아닐까? 요즘 불면증 환자가 크게 늘고 있다. 불면증이 생기는 원인은 정신적으로 불안하거나 스트레스를 받거나 우울증 또는 치매 등 다양하다. 불규칙한 수면습관과 과도한 낮잠도 불면증의 한 원인으로 꼽힌다. 보통 불면증이라면 밤에 쉽게 잠을 못 이루고 뒤척이는 것을 떠올리지만 불면증에도 여러 형태가 있다. 잠을 충분히 잘 수 있는 상황임에도 잠들기 어렵거나, 잠을 깊게 못 자고 자주 깨는 수면유지장애, 새벽에 일찍 깨서 잠이 오지 않거나 자고 일어나도 피곤한 비회복수면 모두 불면증에 포함된다. 불면증은 다른 수면장애나 정신질환, 약물이나 내과 질환 등이 동반되지 않는 일차불면증과, 다른 수면장애와 동반한 불면증과 우울증, 외상 후 스트레스 질환과 같은 정신질환에 의해 생기..

내 몸의 건강 햇볕과 함께하는 시간만큼 좋아집니다. 햇볕은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 절대적으로 필요하다. 비타민 D는 체내에서 만들어지지 않고 피부를 햇볕에 노출함으로써 합성된다. 하지만 바쁜 현대인들은 생각보다 햇볕을 잘 쬐지 못한다. 햇볕을 충분히 쬐지 못해 생기는 비타민 D 결핍증은 골연화증이라고도 알려져 있으며 칼슘 흡수와 뼈의 밀도를 감소시켜 골다공증이나 낙상, 고관절 골절 등의 발생률을 높인다. 또한 햇볕을 잘 쬐지 못하면 고혈압이나 당뇨병, 심혈관질환, 협심증이나 심근경색, 뇌졸중, 그리고 암이나 치매와 같은 인지기능 장애의 위험성이 높아진다. 뿐만 아니라 유방암, 전립선암, 대장 앞 같은 질병 발생도 증가한다. 특히 약물을 장기간 복용하는 사람들은 비타민 D 결핍을 주의해야 한다. 위..

쓸모 있는 지방과 쓸모없는 지방 적절히 관리하기 몸에 있는 지방은 위험하기만 할 것일까? 우리 몸의 에너지원으로 작용하는 지방에 나쁜 점만 있는 것은 아니다. 지방세포는 뇌 발달과 지용성 비타민의 흡수를 돕고 우리의 체온을 일정하게 유지시키며 내장기관을 보호하는 역할을 한다. 또한 탄수화물이나 단백질에 비해 2배 이상의 에너지를 공급해 주는 우리 몸에 꼭 필요한 요소다. 하지만 지방을 너무 많이 섭취하면 지방세포에 과도하게 지방이 축적된다. 지방세포는 신축성이 아주 좋아 지방이 쌓일수록 크기가 커지면서 비만으로 진행된다. 즉, 단순히 체중이 늘어나는 것이 아니라 몸속 지방의 양이 정상 범위보다 증가한 상태인 것이다. 문제는 지방이 단순히 비만을 부르는 것으로 끝나지 않는다는 사실이다. 과도하게 축적된 지..

맵고 짠 음식이 나에게 위암을 주었다. 우리나라 사람들이 가장 많이 걸리는 암 중 하나가 위암이다. 위암은 갑상선암 다음으로 많은 암인데, 갑상선암이 비교적 전이가 잘 안 되고, 완치율이 높은 착한 암이라는 것을 감안하면 사실상 위암이 1위라고 해도 무리가 아니다. 위암 역시 식습관과 밀접한 관련이 있다. 다만 대장암과 유방암이 육류와 동물성 지방 중심의 서구화된 식습관에 의해 증가한 암이라면 위암은 우리의 전통적인 식습관에 의한 것이라는 점이다. 우리나라 사람들은 예전부터 맵고, 짠 음식을 좋아해 왔다. 매운맛과 짠맛 모두 위에 자극을 주지만 매운맛보다는 짠맛이 위에 더 위협적이다. 김치, 장아찌, 젓갈 등 우리나라 사람들이 좋아하는 짠 음식은 위 점막을 지속적으로 자극하고 손상시켜 위에 염증을 일으키..

정말 죽음에 이르게 하는 악성 종양 암은 여전히 우리나라에서 사망원인 1위를 차지하고 있다. 인구 10만 명당 암 사망률은 150명으로 2위인 심장질환 52명의 3배 수준이다. 사망률이 가장 높은 암은 폐암, 간암, 위암, 대장암, 췌장암 순이다. 특히 대장암으로 인한 사망자 수가 빠르게 증가하고 있다. 하지만 암은 더 이상 불치병이 아니다. 현대 의학이 눈부시게 발달하면서 암에 걸려도 생존할 수 있는 확률이 대폭 높아졌다. 그럼에도 여전히 사람들은 암이라는 진단을 받으면 두려움과 불암감에 휩싸인다. 암은 분명 생명을 앗아갈 수도 있는 심각한 질병이다. 하지만 지나치게 두려워할 필요는 없다. 암 역시 상당 부분 생활습관이 원인이 되어 발생하는 질병이기 때문에 암에 대해 정확히 알고 생활습관을 조금만 바꿔..

'콜레스테롤' 너는 도대체 뭐니? 지방 성분의 일종으로 현재는 성인병을 일으키는 동맹 경화증의 원인 중 하나로 나쁜 의미로 많이 사용되고 있지만, 우리 몸의 유지되기 위해서 꼭 필요한 성분이다. 콜레스테롤은 우리 몸을 이루는 기본 단위인 세포의 세포막, 신경세포의 수초, 그리고 지단백을 구성하는 성분이며 스테로이드 호르몬과 담즙산을 만드는 원료가 되는 성분이다. 이러한 콜레스테롤이 전혀 없으면 사람은 생명을 유지할 수 없다. 하지만 콜레스테롤이 정상 수치보다 높을 때는 동맥 경화를 일으킨다. 이렇게 없으면 안 되고 많이 있으면 좋지 않은 콜레스테롤 총정리를 해볼까 합니다. 나쁜 콜레스테롤? 좋은 콜레스테롤? 콜레스테롤은 여러 가지로 나누어서 이루어져 있다. 저밀도 지단백 콜레스테롤, 고밀도 지단백 콜레스..