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우리 몸을 지키는 방법 315

알을 낳는 듯한 고통 변비

알을 낳는 듯한 고통 변비 요즘 아침에 건강 프로그램을 잘 챙겨보고 있는데 하루는 변비에 관하여 이야기를 하더군요. 다이어트, 소식하는 사람들이 많이 늘어나면서 변비로 고통받는 사람들이 많아졌다고 하네요 그래서 오늘은 변비에 대해 총정리를 해볼까 해요. 변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 불완전 배변감 또는 항문직장의 폐쇄감이 있는 경우, 원활한 배변을 위하여 부가적인 처치가 필요한 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등을 말하며, 기질적 원인이 없는 원인 미상의 혹은 기능성 변비가 대부분을 차지한다. 알을 낳는 듯한 고통을 주는 변비의 주요 원인 변비의 원인은 원발성 원인과 이차성 원인으로 구분할 수 있다. 이차성 원인으로는 기질적 국소성 질환, 전신..

세월의 무게, 뼈가 울퉁불퉁해지고 뼈 끝이 자라 생기는 관절염

세월의 무게, 뼈가 울퉁불퉁해지고 뼈 끝이 자라 생기는 관절염 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보이는 퇴행성 관절염. 퇴행성 관절염의 주요 원인 일차성 퇴행성 관절염의 확실한 원인은 밝혀져 있지 않으나 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등이 영향을 주는 것으로 생각되고 있다. 이차성 퇴행성 관절염은 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및 기형이 원인이 되는 것으로, 세균성 관절여이나 결핵성 관절염 후 관절 연골이 파괴된 경우, 심한 충격이나 반복적인 가벼운 외상 후에 발생되는 경우 등이 대표적이다. 그러나 이차성이라고 진단되어..

봄만 되면 내 코는 막히고, 콧물이 나온다?

봄만 되면 내 코는 막히고, 콧물이 나온다? 비염이란 코안의 염증을 뜻한다. 크게 알레르기성 비염( 봄에 자주 나타남)과 만성 비염으로 나뉘지만 2가지 비염을 명확히 구분하는 기준은 없다고 할 수 있다. 그래서 알레르기성 비염 중 하나인 통년성 비념 (4 개절 내 지속된다.)을 만성 비염으로 칭한다. 급성 비염도 있지만 일반적으로 감기로 인한 합병증이며, 적어도 1개월 이내 자염 치유 되는 것이 보통이므로 큰 문제가 되지 않는다. 비염과 비슷한 증상을 가진 질환 중에 축농증이 있는데 둘 다 코 막힘, 콧물, 재채기 증상이 있다는 점에서 증상만으로 비염과 축농증을 구분하기는 어렵다. 다만 축농증은 글자 그대로 농이 부비동에 쌓여 있는 것이다. 대개 감기가 오랫동안 낫지 않거나 알레르기성 비염이 오래되어 염..

여성들 성접촉 시 조심해야 할 세균성 질염

여성들 성접촉 시 조심해야 할 세균성 질염 트리코모나스 질염이란 트리모코나스라는 원충에 의한 질 내 감염으로 성접촉에 의해 전파된다. 트리코모나스는 질 내의 정상적인 산성 환경을 변화시키므로 다른 종류의 질염이 동반되는 경우가 흔하며, 트리코모나스 질염에 걸린 여성의 약 60%에서 세균성 질염이 함께 발생한다고 보고되고 있다. 트리코모나스 질염의 원인 트리코모나스 질염은 일종의 기생충인 트리코모나스 원충에 의한 질 내 감염즐이다. 트리코모나스 원충은 성접촉에 의해 전파된다. 전염성이 매우 높아서 남성이 트리코모나스에 감염된 여성과 단 한 번만 성접촉을 가져도 약 70%가 감염되는 것으로 알려져 있고, 남성에서 여성으로 성접촉에 의해 전염되는 확률은 더 높은 것으로 추정된다. 남성의 경우 무증상인 경우가 ..

내 척추가 휘었다고 느낀다면 '이' 병을 의심해 보세요.

내 척추가 휘었다고 느낀다면 '이' 병을 의심해 보세요. 정상적인 척추는 정면에서 보았을 때 일직선이며 옆에서 보았을 때에는 경추와 요추는 앞으로 휘고 흉추와 천추부는 뒤로 휘어 있는 형태이다. 척추 측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 지칭하나, 실제로는 단순한 2차원적 변형이 아니라 척추뼈의 회전이 동반되어 옆에서 보았을 때에도 정상적인 만곡 상태가 아닌 3차원적 변형이다. 척추 측만증을 일으키는 주요 원인 대부분 90%의 척추 측만증은 그 원인을 알 수 없으며, 이러한 경우를 특발성 척추 측만증이라고 한다. 태아 때 척추 생성 과정에서 이상이 생겨 발생한 척추 측만증은 선천성 척추 측만증이라 하며, 이 외에 중추 신경계나 신경학적 이상으로 발생하는 신경 근육성 척추 측만증, 신경 섬유..

나에게서 과도한 땀 냄새가 나면 의심 해보세요.

나에게서 과도한 땀 냄새가 나면 의심해 보세요. 과다하게 땀을 흘리거나 땀을 흘리지 않았는데도 몸에서 냄새가 난다 그렇다면 다한증을 의심해 보세요. 과도한 땀 분비가 일어나는 것을 말하며 땀 분비에 따라 국소적 혹은 전신적 다한증으로 구분한다. 국소적 다한증은 신체 일부에 국소적으로 과도한 땀 분비가 일어나는 것으로, 손바닥, 발바닥, 팔다리의 접히는 부분, 겨드랑이, 서혜부, 회음부 등에 주로 나타난다. 그 외 이마, 코끝 등에 나타나기도 한다. 정서적 자극에 의한 반응으로 땀이 나는 것은 대부분의 사람이 경험하는 것으로 대개의 경우 별 문제가 되지 않으나 어떤 사람에서는 사회생활에 지장을 줄 정도로 심각할 수가 있다. 전신적 다한증은 피부의 온도 수용체에서 자극이 전달되기도 하지만 대부분 주위의 높은..

높은 구두 때문에 걸리는 증후군

높은 구두 때문에 걸리는 증후군 높은 구두나 볼이 좁은 구두를 오래 신을 경우 100% 걸리는 지간신경종 족부에서 발생하는 신경 압박 증후군의 가장 흔한 형태이다. 제2, 3 족지 간 물갈퀴 공간에서 주로 발생하고, 대개 제1, 제4족 지간 물갈퀴 공간에는 잘 발생하지 않는다. 보행 중 발이 지면에서 들릴 때, 발가락으로 가는 신경이 발허리뼈 사이의 인대와 발바닥 사이에서 반복적으로 눌리면서 발생하는 일종의 신경 포착 증후군이다. 지간 긴 경종 주요 원인과 증상 원인 지간 신경종은 여성에서, 특히 중년에서 발생률이 10배 정도 많은데, 이는 발가락이 과하게 젖혀지는 굽 높고 볼이 좁은 구두를 신을 경우 발허리뼈 사이를 잇는 인대와 발허리뼈 사이에 신경이 눈릴 가능성이 높기 때문이다. 특히 2,3 발허리뼈..

에이즈의 원인이 되는 바이러스가 있다?

에이즈의 원인이 되는 바이러스가 있다? 사람면역결핍 바이러스(HIV)는 에이즈의 원인이 되는 바이러스이다. HIV 감염으로 면역기능을 담당하는 CD4 양성 T-림프구의 숫자와 기능이 떨어지게 되고 연역기능이 저하된다. 그 결과 결핵, 곰팡이 폐렴 등의 다양한 감염성 질환과 종양이 발생하며 치료하지 않으면 사망에 이르게 된다. HIV 감염 상태에서 에이즈 정의 질환이 발생하면 에이즈로 정의한다. HIV 감염과 에이즈를 혼동해서 사용하는 경우가 많으나 HIV 감염과 에이즈는 다른 용어이고 HIV 감연인의 일부에서 에이즈가 발생한다. 1990년대 중반 HIV 증식을 억제할 수 있는 치료법인 항레트로바이러스제 병합투여가 시작되었고 치료약제를 복용하면 HIV를 억제하고 면역기능을 유지할 수 있다. 현재까지 HIV..

젊은 연령층에서 잘 발생하는 성병

젊은 연령층에서 잘 발생하는 성병 젊은 연령층에서 잘 발생하는 성병 임균 감염증 요즘 젊은 사람들은 성행위를 대수롭지 않게 생각하는 사람들이 많이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 성행위를 통해 감염될 수 있는 임균 감염증을 알아보려고 합니다. 임균 감염증은 성관계를 통해 임균에 감염되어 발생하는 남성 또는 여성 생식기의 감염증이다. 성행위를 통해 감염된 임균은 남성과 여성 비뇨생식기에 염증을 일으킨다. 남성과 여성은 다소 다른 증상과 경과를 나타낸다. 발병 원인 임균 감염증은 임균의 감염에 의해 발생하며 성관계를 통하여 전파된다. 따라서 성관계가 활발한 젊은 연령층에서 잘 발생하는데, 소아가 임균 감염증에 걸리면 성적 학대의 가능성을 고려해 보아야 한다. 임균 감염증 남성, 여성에게 나타나는 주요 증상 남..

'콜레스테롤' 너는 도대체 뭐니?

'콜레스테롤' 너는 도대체 뭐니? 지방 성분의 일종으로 현재는 성인병을 일으키는 동맹 경화증의 원인 중 하나로 나쁜 의미로 많이 사용되고 있지만, 우리 몸의 유지되기 위해서 꼭 필요한 성분이다. 콜레스테롤은 우리 몸을 이루는 기본 단위인 세포의 세포막, 신경세포의 수초, 그리고 지단백을 구성하는 성분이며 스테로이드 호르몬과 담즙산을 만드는 원료가 되는 성분이다. 이러한 콜레스테롤이 전혀 없으면 사람은 생명을 유지할 수 없다. 하지만 콜레스테롤이 정상 수치보다 높을 때는 동맥 경화를 일으킨다. 이렇게 없으면 안 되고 많이 있으면 좋지 않은 콜레스테롤 총정리를 해볼까 합니다. 나쁜 콜레스테롤? 좋은 콜레스테롤? 콜레스테롤은 여러 가지로 나누어서 이루어져 있다. 저밀도 지단백 콜레스테롤, 고밀도 지단백 콜레스..

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