알을 낳는 듯한 고통 변비 요즘 아침에 건강 프로그램을 잘 챙겨보고 있는데 하루는 변비에 관하여 이야기를 하더군요. 다이어트, 소식하는 사람들이 많이 늘어나면서 변비로 고통받는 사람들이 많아졌다고 하네요 그래서 오늘은 변비에 대해 총정리를 해볼까 해요. 변비는 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 불완전 배변감 또는 항문직장의 폐쇄감이 있는 경우, 원활한 배변을 위하여 부가적인 처치가 필요한 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등을 말하며, 기질적 원인이 없는 원인 미상의 혹은 기능성 변비가 대부분을 차지한다. 알을 낳는 듯한 고통을 주는 변비의 주요 원인 변비의 원인은 원발성 원인과 이차성 원인으로 구분할 수 있다. 이차성 원인으로는 기질적 국소성 질환, 전신..