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허리디스크가 터지면 꼭 수술을 해야 하나요? 디스크가 터졌다고 표현하는 상황은 척추뼈와 뼈 사이의 완충역할을 담당하는 디스크 안 수핵이 충격에 의해 섬유 륜을 뚫고 나온 것을 의미한다. 터진 디스크 보통 허리디스크가 터졌다고 얘기하면 외부 충격으로 인해 건강했던 디스크가 터졌다고 생각할 수 있지만 허리디스크는 오랜 시간 동안 퇴행성 변화 및 잘못된 자세, 허리에 무리가 가는 행동들이 누적되면서 디스크가 이미 터지기 전까지의 상태에 왔을 때 작은 충격으로도 터지게 된다. 허리디스크의 진행 단계 초기 1단계 디스크 안을 채우고 있는 수핵이 부풀어 올라 추간판 외부를 싸고 있는 섬유륜을 정상범위에서 약 3mm 정도 밀어낸 상태이다. 초기 증상으로는 앉아 있는 시간이 길면 허리통증이 생기거나 특히, 아침에 일어..

아킬레스건에 발생한 염증성 질환 아킬레스건은 비복근과 가자미근의 원위부가 합쳐져 종골에 부착하며 이곳에서 발생한 염증성 과정을 아킬 레스건염, 건병증이라고 한다. 과거에 아킬레스건염으로 명칭 되었으나 조직검사에서 염증세포 침윤이나 염증 매개물질이 발견되지 않는 경우도 있어 최근에는 건염 보다는 건병증이라고 사용한다. 발생 위치에 따라 비부 착성 아킬레스건병증과 부착성 건병증으로 나뉜다. 비부착성 아킬레스건병증은 부착성보다 흔하고 부착부 상방 2~6cm에 발생하며 부탁성 아킬레스건병증은 종골 후방에 발생한다. 발생원인으로 내적 요인과 외적 요인, 그리고 두 요인이 동반된 경우가 있다. 급성 손상에서는 외적 요인이 더 우세하나 과 사용에 의한 손상에선 그 원인이 다양하다. 만성 아킬레스건 질환에서 두 요인이..

뼈의 강도가 약해져서 골절 가능성이 높은 상태 골다공증 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 낮은 골밀도의 원인으로는 유전적 요인, 조기 폐경, 약제, 동반 질환, 흡연, 알코올, 류머티즘관절염이 있다. 골절의 원인으로는 낮은 골밀도, 저체중, 과거 골절력, 부모 혹은 형제의 골절력, 흡연, 알코올, 류머티즘관절염 이 있다. 골다공증 증상 대부분 증상이 없지만 골절이 생기면 통증이 생기고, 골절이 발생한 부위에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있다. 모든 부위에서 골절이 일어날 수 있지만, 특히 손목뼈, 척추, 고관절에서 골절이 자주 발생한다. 치료 및 예방방법 골절이 있는 경우 골절이 발생한 각 부위에 적절한 치료를 받는다. ..

허리, 목 디스크 안 걸리려면 서 있는 시간을 늘려라 현대인에게 가장 많이 발병하는 질환 중 하나는 갑작스레 허리와 다리에 통증을 유발하는 허리디스크다. 잘못된 자세로 온종일 컴퓨터 앞에 앉아 작업을 하거나 장거리 운전을 하게 되면 자연스레 허리에 큰 부담이 간다. 같은 자세로 가만히 앉아 있거나 서 있는 경우 허리디스크나 척추관 협착증 같은 병이 생길 수밖에 없다. 특히 요즘에는 구부정한 자세나 잘못된 자세로 스마트폰을 몇 시간씩 사용하다 목디스크에 걸리는 경우가 많다. 정상적인 목뼈의 C자형 곡선이 일자로 변형되어 거북목증후군이나 척추 주변의 근육과 인대가 약화되고 무리가 가서 굽은 등이나 척추측만증 등의 척추질환까지 불러일으키게 된다. 사무실에 오랫동안 앉아 일하는 직장인의 82%는 허리와 목이 구..

실 생활에서 많이 찾아오는 팔목 터널 증후군 반복적으로 컴퓨터의 키보드나 마우스를 사용하는 등 손의 과도한 사용으로 인해서 발생하는 반복성 긴장성 손상의 대표적인 질환이다. 팔목 터널이란 손목 앞쪽 부분의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로인데, 여러 개의 힘줄과 손바닥으로 지나가는 신경이 있는 곳이다. 팔목 터널 증후군은 이 통로가 어떠한 원인으로 좁아지면서 신경이 압박되어 손바닥에 이상 증상이 나타나는 것이다. 남녀 모두에게 발생하지만 주로 여성에게 많고 29~62세에 자주 발생하는 질환이다. 팔목 골절이나 외상 등으로 인해 급성으로 나타날 수도 있고 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 류머티즘성 관절염 등의 질환 및 인신이 원리이기도 하다. 그러나 다른 질병이 없는 ..