간해독 음료나 간해독제를 꾸준히 먹는 것이 간 건강에 정말 도움이 될까? 간해독 음료나 간해독제는 어찌 보면 모순된 단어이다. 간의 가장 중요한 기능 중 하나가 바로 해독장용이기 때문이다. 간은 몸에 들어온 각종 약물이나 술, 기타 독성물질을 분해하고 대사해 배설될 수 있는 형태로 만든다. 이는 소변이나 답즙을 통해서 배출하는 작용을 하는데 이를 두고 해독작용이라고 하는 것이다. 술과 음식, 약물은 장을 통해 소화 작용을 거쳐 간에 도달하는데 이때 독소의 양이 많으면 간에 과부하가 걸려 기능이 저하될 수밖에 없다. 간해독 음료나 간해독제라기보다는 간이 해독작용을 하는 것을 돕는다고 할 수 있다. 해독보조라는 말이 더 어울릴 것이다. 숙취해소음료나 간에 좋다는 건강기능식품이 많이 판매되고 있다. 대부분 헛..
